Ich sinke und versinke in Dir

Ich sitze hier vor Dir, Herr, aufrecht und entspannt,
mit geradem Rückgrat.
Ich lasse mein Gewicht senkrecht durch meinen Körper
hinuntersinken auf den Boden, der mich trägt.

Ich bin ganz da,
widerstehe dem Drang,
an jedem anderen Ort zu sein als an diesem hier.

Ich lasse los.
Ich sinke und versinke in Dir.
Du überflutest mein Wesen.
Du nimmst von mir Besitz.

Ich lasse meinen Atem
zu diesem Gebet der Hingabe werden.
Mein Atem, mein Ein- und Ausatmen,
ist Ausdruck meines ganzen Wesens.

Ich tue es für Dich –
mit Dir – in Dir.
Wir atmen miteinander…

(nach Dag Hammarskjöld)

Wenn dein Herz wandert

„Wenn dein Herz wandert oder leidet,

bringe es behutsam an seinen Platz zurück

und versetze es sanft in die Gegenwart deines Herrn.

Und selbst wenn du in deinem Leben nichts getan hast,

außer dein Herz zurückzubringen

und wieder in die Gegenwart Gottes zu versetzen,

obwohl es jedes Mal wieder fortlief,

nachdem du es zurückgeholt hattest,

dann hast du dein Lehen wohl erfüllt."

Franz von Sales